什么是音乐治疗，音乐心理治疗

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什么是音乐治疗

　　自古以来，音乐都被作为一种艺术来欣赏，陶冶人的情操，给人以美的享受。但是，音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理、心理上的效应。心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的感觉。

　　音乐治疗学是一门新兴的、集音乐、医学和心理学为一体的边缘交叉学科，是音乐的作用在传统的艺术欣赏和审美领域之外的应用和发展。它以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心理效应，使来访者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，恢复或增进身心健康。正规的临床音乐治疗师一般需要同时具有音乐、医学、心理学方面的背景和资格。

　　音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师根据对被治疗者在生理、病理、心理几个方面的了解，利用音乐体验的各种形式从生理、病理、心理方面调整、调动被治疗者的内在能力，使被治疗者从身心两个方面获得全方位的帮助，同时也以在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者。

　　音乐治疗过程必须包括有音乐、被治疗者、和经过专门训练的正规音乐治疗师这三个因素，缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗，有时还应配合一定的物理和药物治疗。

　　音乐治疗的内容：音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏。
　　音乐治疗的奥秘:音乐对人的影响，无论是内心体验还是行为活动，都是对人的生理和心理的影响，不同节奏、频率、音色的声音通过听觉系统进入人体，对人体产生不同的影响，通过特别的音乐设计，就可以深刻影响人体生理、心理系统。
　　音乐治疗的价值：欣赏令人心醉神迷的曲调，可以宣泄情感，激发情志，唤起潜能，增益智慧，健全人格，康健心灵。
　　音乐治疗的特点：音乐治疗集感觉、运动、情感交流于一体，从生理、心理两个方面影响人的潜意识，深刻改变人的行为。
　　音乐治疗的目的：音乐通过激发人体的心理转化作用起到改善情绪,陶冶性情,中和情志,调整心境;另一方面,通过音乐对人体心理、生理的内在效应调整身体的应激状态,使接受治疗者学会适应变化

的情绪和紧张的刺激,减轻或消除应激状态对身心健康的损害，全面提高生活质量，增加幸福感受指数。
　　
　　 音乐治疗的形式：个体治疗、小组治疗（集体治疗）。

　　音乐治疗的常用方法：大致有三种。

　　1、聆听法：又称“接受式音乐治疗”，在治疗师的指导下，通过聆听特定的音乐以调整人们的身心，达到祛病健身的目的。

　　2、主动法：又称“参与式音乐治疗”，这一方法强调的是让来访者不仅仅听，而且亲身参与各种音乐活动。通常包括演奏演唱和音乐技能的学习两类。

　　 3、即兴演奏音乐治疗：即兴演奏所采用的乐器多为简单的，不需要经过训练即可演奏的节奏性的和旋律性打击乐器，如各种型号的鼓、三角铁、铃鼓、木琴、镲等等。治疗师也参与演奏、伴奏。