恐惧症（恐怖症）又叫恐惧焦虑障碍；恐惧症的治疗方法

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专业治疗恐惧症
—国奥233体系疗法—

　　案例：小刘，大三学生，生性腼腆，一向比较害羞，大一的时候，因被一男生当众取笑，开始变得害怕见人。见人就脸红、发抖、讲话结巴或头脑一片空白，不知从何说起，害怕与别人对视，害怕被人注意，上课不敢发言，课外时独处，集体活动总是借口推托。偶尔的目光接触，都让其感到窘迫，只要有人在就很紧张。回避聚会，拒绝交往，觉得很痛苦而无法摆脱。
　　可以看出小刘患上了社交恐怖症。恐惧担心害怕其实是我们保护自己的一种方式，用专业的术语叫“防御机制”。当面临着所恐惧的事物时，我们每个人都有逃避保护自己的本能。但如果恐惧过了头影响了生活、学习或工作，那么就需要进行心理治疗了。
　　现代社会的变动速度让人们的心中也随之发生起伏，这也就加剧了人们对生活的恐惧，这种担心日积月累，当一遇到生活刺激时就爆发了。很多恐怖状态的发生就是这么一种模式，因此，进行早期治疗，早期淡化恐惧情绪，让人们生活得更坦然！
　　“国奥”作为国内首家由卫生部门批准的心理治疗权威机构，由大批国内资深的心理专家组成。根据专家的临床经验制定了一系统、有效、个性化的“仁”“善”“缘”治疗方案。

恐惧症的治疗方法

1）：心理疏导方法进行恐惧症的治疗

　　通过心理专家/心理咨询师的专业心理疏导，会帮助您分析您的问题，您的困惑，您的恐惧到底来自何处，从更深的层面来剖析人性，让您从恐惧中跳脱出来重新审视自己，让您真正的成长起来，从而达到根治心理疾病的目的。
　

2）：行为疗法进行恐惧症的治疗

　　行为疗法是本症的最主要和最有效的方法，常用的有系统性脱敏、暴露疗法或冲击疗法。在专家的指导下进行模拟性或渐进性训练，通过等级性的恐怖情景一步步地进行脱敏，使患者逐渐克服对物体或处境的恐怖。
　

３）：生物反馈放松训练进行恐惧症的治疗

　　通过生物反馈仪，治疗师带领你在轻快的音乐中调节你的呼吸，放松你的肌肉，从而让你心中的紧张情绪慢慢地舒展开来，并且让你在放松中认识你的紧张、恐惧情绪，进而消除你的恐惧。
　

４）：催眠疗法进行恐惧症的治疗

　　应用催眠治疗来对抗面临恐惧处境所产生的紧张、焦虑反应。训练患者应用自我催眠法，在催眠的气氛中鼓励患者面临恐怖处境时保持肌肉松弛，以期对抗。
　

５）：身心平衡减压训练来改变恐惧状态，达到治疗目的

　　恐惧最显著引起的是紧张情绪，进而出现流汗、头晕、心跳等躯体不适。因此，通过先进的身心平衡仪，不仅消除这些躯体的不适，调节你的心态，而且让身心达到一平衡的状态，达到我们治疗的终极目标。
　

６）：芳香疗法对恐惧症的治疗

　　芳香疗法被认为对治疗紧张恐惧很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。通过舒适的芳香氛围让您放下你的心灵的疲惫。
　　对于恐惧症的治疗是采用的是综合的治疗，不受限于哪个学派。所谓“运用之妙，存乎一心”，对于不同症状，不同年龄的恐惧症患者采用的是不同治疗方案，心理治疗是个性化的治。　

　　【诊断标准】
　　(1)符合恐惧症的诊断标准；
　　(2)害怕对象是场所恐惧和社交恐惧未包括的特定物体或情境，如动物（如昆虫、鼠、蛇等）、高处、黑暗、雷电、鲜血、外伤、打针、手术，或尖锐锋利物品等；
　　(3)排除其他恐惧障碍。